1/情绪管理反思:最近批评了或者说骂了两个人,后期想想还是不对,你曾告诉我,发怒是一个人的底线,不要轻易发怒,应该说是不要动怒,应该要瞬间做好情绪管理,冷静下来用AMBR复盘后发现没有必要,情绪管理需要持续坚持去保持,不能放松或者松懈
2/农村与驴的故事:一起遇见皆是缘份,一切阻力都可以成为成长的垫脚石,只要你拍一拍放下去,否则就会成为你的埋葬土,心态是最重要的,心态决定了行为,把所有的遇见当做积福修炼,而不是当业障
1/情绪管理反思:最近批评了或者说骂了两个人,后期想想还是不对,你曾告诉我,发怒是一个人的底线,不要轻易发怒,应该说是不要动怒,应该要瞬间做好情绪管理,冷静下来用AMBR复盘后发现没有必要,情绪管理需要持续坚持去保持,不能放松或者松懈
2/农村与驴的故事:一起遇见皆是缘份,一切阻力都可以成为成长的垫脚石,只要你拍一拍放下去,否则就会成为你的埋葬土,心态是最重要的,心态决定了行为,把所有的遇见当做积福修炼,而不是当业障
本文标题:20220917坚持打卡第1052天
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