今天继续和大家分享付立平老师的《培养孩子的自主学习力》，让我们一起带上红色思考帽，走入→情绪。
想让孩子可以有自主学习的能力，让孩子爱上学习，对学习产生兴趣非常重要！
想让孩子对学习有兴趣，就需要让孩子在感受很好的时候去学习，这样的状态，孩子才愿意去勇于挑战难题！这就形成了一个良性循环：孩子感受好——愿意学习——勇于挑战——获得自信——越学越好——感受更好——更愿意学习！
所以，总结看来，孩子想要自主学习，家长需要在孩子学习的时候感受好，心情愉悦。那么，这个前提就是，家长需要保持平和的情绪状态，才能传递给孩子和谐的氛围！
如何让自己情绪平和的面对孩子学习的问题呢？付老师给的方法是：情绪暂停。如何做到呢？需要四步：
觉察——先意识到自己有情绪了，是要生气？还是有点委屈？还是很难过？……
归因——有了情绪，先不要怪别人，不要总说：是孩子写作业太慢才导致自己生气。要看见自己有没有其他问题，导致有情绪；或者孩子作业写得慢，除了不想写，还有没有其他原因？多去思考更多的可能性，让自己不再那么焦虑。
处理——当有了情绪的时候，就不要再去处理问题，找一个能让自己心情好起来的方法或地方，平复情绪。
安全感确认——去处理情绪的时候，一定要和孩子说：妈妈需要冷静一下，一会儿咱们再继续讨论这个问题。不要让孩子以为你管他了，把他扔在一旁。
家长碰到孩子的问题，开始有情绪，经常是只看到孩子表面你接受不了的，那些所谓的不良行为。比如：动作慢、不认真听自己说话、不写作业光打游戏……
而这些所谓的不良行为背后，其实都是有着深层的原因，如果家长可以看见这些原因，就会更好地处理这些问题。
个体心理学之父，阿德勒认为，孩子所有的不良行为，可以总结为下面四个目的：
· 寻求过度关注
· 寻求权利
· 报复
· 自暴自弃
而这四个目的，有对应的密码表，家长可以对照。
所以，当你再遇到孩子让你生气的行为时，请先用【情绪暂停】调整好自己的状态，接下来就可以对照上表，来看看到底孩子需要什么？！
相信你通过不断的刻意练习，再面对孩子的时候，不会是鸡飞狗跳了！
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