——顺毛课 part 1
背景音乐:ILYSB-STRIPPED by LANY
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周末加了两天班。九点半钟回到家。躺着休息了一个多小时。洗澡。
现在是放任自己的哀怨沉浸模式。
故事无非是,喜欢的姑娘跟男朋友感情挺好,阻力太大,遭重击。
不是顺境的时候,最考验人了。听完这次课,大概能想到,所谓的顺境都是司机们自己开出来的路。要顺应别人、顺应自己、顺应形势,先是要把自己心上的障碍拿掉。
新司机最大的障碍是:我立马就想要。否则就虚。
拿掉小我啊,拿掉单纯满足自己的欲望啊,可持续性啊,这些反人自身惰性的东西,听起来挺难做,对我来说现在就是一句话:臭小子,你现在无能为力,就只能先这样吧。
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最大的体会是两点。
第一是如何回到自我身上来,先怎么跟自己讲这个故事;不只是关于爱情,本质还是关于怎么过自己的人生。
前两个故事,镜子旁的变色龙,以及速八的选择理论,讲的是自己的手能抓住的是什么——第一,我要怎么解释我收到的信息?我是根据环境来决定自己的行动,还是根据自己的意愿?克服杏仁核的本能反应,明白“解释”的相对性,就是Z点的心态吧。「我来撩你,诚心诚意,我干了,你随意。」
不做变色龙,以及建立优化的解释,需要强大的自信。用Z点状态来说明也许更加理性,但本质上我想是一个人自爱的体现。
其次是非常难get的,老司机的“造势”理论。
减小阻力>制造吸力,作用力的刻意总是同时形成反作用力,明明就是道德经的思想嘛!
老司机的“微妙玄通”,默默清楚路障,轻轻拨动天平,顺应已有的形势,撩得可进可退、不把话挑明,稳稳地做好一个朋友的舒服角色——在方法上看起来似乎很难。——“老司机连让对方发卡的机会都不会给”
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我觉得自己能清晰抓住的就两件事吧:
1)承认自己的渺小——时间、空间、缘分,并不是人的意志可控的。
看到两个人的关系不只是两个人本身,两个人的时空拉开来都是缠绵的两团东西,而我们都有各自的旅程要上路。
面对形势,不可用强;怎么清除路障是一门要时时修炼的功课。(好嘛,这次我认怂)
就像有时候我知道,喜欢上一个人这件事本身也不是自己能控制的;在时间、空间和自我不可控上,我本来就是输的(必败的心),那你该搭讪该去撩该把小我丢掉的时候,认他妈的什么怂。
了解关系本质的“不可为”,回到自己的轨道上来,完成自己,“尽人事,听天命”。
2)看到真实而完整的人:仁者爱人
反复说的一个事是,我们怎样看待自己,我们就会怎样看待他人。学霸猫所说“冲着你这个人来的”,我想了一下,感觉不够清晰;本质上我觉得是在说,当我们提出一个目的的时候,当我们设定一个目标的时候,当我们表明一个明确的意图的时候,这个目的、目标和意图,多少是被工具化了的。
可是,人本身是不可以被工具化的。
一个人要“看到”别人,首先要看到自己;一个人要带给别人快乐,首先要给自己快乐;一个人要成全别人,首先得成全自己。
正如,一个总在苛责别人的人,先苛责的是自己;一个总在需求别人、紧抓不放的人,最匮乏的是自我。
因为了解时空面前,人的渺小,所以知道那种“能够被真实地看到、被允许做全然的自己”的感觉的难得。
因为了解人想要被温柔看到的样子,所以不会汲汲于满足自己的欲望。
在有言处道无言的意味,水有多深,就有多温柔呀(蜜汁微笑)
from Mary and Max「 在一起之前,你是我逃离生活种种烦恼的美好幻想。在一起之后,你就变成了我要逃离的琐碎生活。等下一个人出现,再来下一次逃离,下一个循环。
我们不断分手。结婚之后习惯性出轨,都是这样的心理机制循环。每一次逃离对象,都又渐渐成为了要逃离的一部分。这个机制始终存在,与对方没有任何关系,都是我们自己的心智模式使然。 」——学霸猫
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不回到自己行动上来的说理都是耍流氓是吧。
反正之后还要见面。不能逃避自己,也不能逃避对方。
如果因为“现在暂时”“在一起”的希望渺茫,就冷淡下来,这就是一件很工具化他人和自己的事。我还是会关注你,我还是会在意你。我依然要学着去爱。你也是。
“感激他人的存在带给世界的美好”,听录音又听到这里我还挺感动的。——你先要带给自己这种情感,不是么?
即便不能在一起,我在跋涉的路上,也仍然注视着你的旅途;在没有你的世界里,你的存在仍然是美好的。这真是我听到的最温柔的声音
——从更长的时间维度来看,此刻又是什么呢? 晚风明月花香,都当与你把酒。
见他人即见自己。不对抗的心,先要温柔放下的是自己。
不予以爱情和他人再多的寄托,先要上路的是自己。
这一杯我先干了。
哎~这个威士忌好棒,你要不要来一口?
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