一平方米的静心

今天重新读了这本书，确实有很多是值得自己去思考、去正念、去思索的东西。首先真的要接受当下的自己，不要反复去埋怨，去抱怨，那这样只会让自己止步不前。先接受当下自己就是这样，然后去想，有什么事情去做到，可以改变当下自己的标签。

不要一开始就给自己下定义，这种以前我一直认为是看清自己，那其实是给个框架框住自己。然后让自己一直往这方面去发展，但是自己其实有可能往别的方向去发展的，但就是给自己这个标签去框住了，就完全没有考虑过另外的事情，而在一个方向上面去钻牛角尖。

所以静心很重要，看完这本书，更加明白了自己要正念很多事情。