8盏灯，照亮余生28年。

经历过纠结和迷茫，一直在探索自己想成为的样子，一直在探底自己能做到的程度，在45岁时，临界不惑。

列举自我察觉清单8条如下，时刻锤炼自己——这些，真的是你内心戏？真的坐老虎凳、灌辣椒水、用美人计……也不改？

001，可以平凡，但绝不平庸。

可以平凡，但绝不平庸，哪怕失败。当然，是阶段性失败。不能因为害怕失败，就畏畏缩缩。

只要不是致命的失败，只要是输得起的失败，就去试错。

别骗自己什么岁月静好，小葛，你不是那种人。本质上，你和《飘》里的斯嘉丽是同类人。

你的内心里，深藏着自卑，所以需要一些看起来不错的数据，来稀释这份卑微。

看起来不错的数据，包括余生28年里，读书10000本，出版28本书，跑步60000公里，去哈佛读书6个月，带着孩子自驾游6个大洲……

不是为了虚名，而是人生就是一场体验。如同烟花，最后总归是一把灰烬。区别在于，是否曾经璀璨过。既然燃烧，那就燃烧再充分呗。

临终前，可以笑嘻嘻地说：来人间这一遭，没亏。过程很——爽！

然后哈哈笑着死去，不流连。就像小说，已经高潮过，那么就不拖沓地画个句号。

002，多影响一些人，一起璀璨，一起爽。

最璀璨的方式，当然是和一群人一起璀璨、彼此照亮。

不要强迫，不要软劝，如果真的活成一道光，如果真的可以给别人带来光亮，别人自然会跟上。

003，取之有道

“妈的，这家伙写这种文字，无非是想割韭菜！”

嗯，脑子里要经常问自己，是否在割韭菜？是否对得起别人付的钱？

如果良心不安，肯定情绪不稳，肯定影响健康，很可能活不到73岁……那上面的那些“看起来不错的数据”，都会泡汤。

每天睡前，摸一次自己的胸口，问：

“今天，小葛你对得起客户么？”

004，调节好情绪

即使学好了行为经济学，知道了很多套路，还是要更多地真诚。

憨厚些，哪怕看起来有点傻——傻，就不会心累。

多微笑，哪怕一个人傻笑，别愁眉苦脸，你本来就很丑，不要再用忧愁来补妆。

憨厚，但是也别死板，尝试幽默些，做一个有趣的人。别油滑。怎么把握有趣和不油滑的度呢？目前拿捏不准，继续学习。

反正还年轻，学啥都来得及。

005，认识到自己的能力上限

不要去尝试叫醒装睡的人。人家有人家的幸福，小葛你不懂。

不要去尝试帮你帮不了的人，每个人有每个人的有缘人。

006，遵循简单规则

设定一些规则，尊重它们。

可以更改，美称“迭代”。但是在更改之前，遵守它们。

愿赌服输，才不会被赶下赌桌。只要不下赌桌，输得再多，也能翻盘。

肯按规则出牌，才让别人知道如何与你相处。

007，每天都锻炼，无关季节天气心情忙碌程度……

主要是让自己身体健康，精力充沛地活28年。（嗯，是的，按照均值估计，活到73岁-现在45岁=28年）

也尽量让肉体好看些。

脸长得丑，不是故意犯的错；练出肌肉，才是诚恳的补救。

可以输给彭于晏，但是不能输给王德顺。

008，发出来，接受好友的监督。

嗯，用这8条，就像8盏灯，照亮余生28年。