我们无法给别人我们自己都没有的东西。——战狼笔记

对于大多数人来时候,个人成长一般会经历三个阶段。
第一阶段:情感的奴隶
在这个阶段,我们相信自己需要为他人负责-让他人快乐是我们的义务。如果别人不高兴,我们就会感到不安,觉得自己有责任做点什么。此时,我们特别容易把亲人看作是负担。
第二阶段:面目可憎
在这个阶段,我们发现,为他人情绪负责,牺牲自己迎他人,代价实在是很大。想到日子过得这么憋屈,我们可能会很恼怒。此时,如果遭遇他人痛苦,我们可能就会无动于衷,这是你自己的问题,和我有什么关系?虽然不再愿为他人负责,但我们还心存疑虑。因此,我们的态度也就显得生硬。
生活的主人,我们对自己的意愿、感受和行动负完全责任。
真诚待人比委曲求全更为可贵。如果别人感到不安,我们可以认真倾听,但无须责备。
第三阶段:生活的主人、
帮助别人是出于爱,而不是恐惧、内疚和惭愧。他人的言行也许和我们的感受有关,但并不是我们感受的起因。感受源于我们自身的需要。对他人的指责、评价、评论以及分析反映了我们的需要和价值观。如果我们通过批评来提出主张,人们的反应通常是申辩或反击。
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