佛

《为什么佛学是真的》美国作家，这是一套“现代化”的佛学。

人们为何会感到“苦”大于快乐，通过实验证明，快乐来源于预期，来源于期盼，一旦梦想成真，快乐在拥有后不久消失。

冥想的第一个层次：把自我和各种情感隔离；第二个层次：自由选择想要的情绪，目前达到这个层次的人难道是演员吗?我的层次比较低，现在真的只知道演员能够控制情绪，能够根据需要随意的调配自己的面部表情。

色即是空——曾经看过一部韩国的同名电影，讲述的男女之事，所以在我的小脑瓜里“色”就是男女之事。今天才悟到“色”指的是事物的内涵，修行的最终目的是“空”。看透事物的本质，看透事物的变化，淡然处之，超然物外。