2017-09-17

周检视：

一、90天目标

1、作息晚11早7点

2、每周keep3次或跑步2次

3、每天学习英语不低于半小时

二、本周成果

（一）健康

1、早睡早起情况

平均每天6:30，回笼觉本周很明显，Ps 按摩脚背和Ref A都是3天

2017-09-17

2、运动情况

网球 ：周一 一次，腿酸痛很久

Keep：3次.驼背矫正，达到目标

跑步未进行 反省～

2017-09-17

（二）英语学习情况

1、百词斩

2、薄荷阅读

3、轻课 美语发音+英语麦克风

What you T建议不送气，

4、作为小班长坚持在English Camp督促大家打卡

2017-09-17

（三）效能

1、朋友圈早起打卡7次（周日忘记打卡）

2、一百天一百件事（这周未进行）

3、周检视1次（完成）

4 、班会 -分享践行的成功（英语 OK； 跑步未践行）宁波线下会Miss～

（四）阅读

1、娃娃新书 -第一章

本周阅读不够

（五）家庭

1、妈妈来杭州

2、给妈妈买Kipling 包 裙子三条

3、收纳箱购买 -衣服整理

（六）事业

1、国信Pe-王康

2、916报告 沈勤-同创感兴趣

（七）社交

1、新愉园吃饭- 妈妈 包子，满陇桂雨公园

2017-09-17 2017-09-17

2. 花中城 东林叔叔 赖忻（姚玉）王叔叔（王浩-武大）

3、小易 晶晶 刘懿姐姐来参加报告会

（八）财务

1、妈妈借给李益75（ 反思 工作的提前性）

2、南宁项目续，李 范 各100