昨晚因为自己心情不好,没事找事的和老妈吵架了,今天一整天都是负面情绪,感觉能量被消耗了很多。
吵架这件事以后还是尽量避免,不仅伤害家人,也伤害自己,影响自己的情绪,一整天工作都低很多。
善待自己和他人从不被坏情绪左右开始。
本文标题:心情日志
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