文/木言与光
你有没有经历过?对于你损害到他人利益,这件事情真的会被他人记很久很久。也许,你当时并不知晓你已经触及到他人利益了,或者你当时知晓,但是事后尝试通过弥补,来把他人的损失降到最小化。但是这对他人来说不是有效弥补。
这其实并不是一种上乘之策,对方并没有领你的情。时间久了,久到你自身都忘记了,对方还记着,并时不时地拿出来提醒你一下,告知你曾经损害过他的利益。
这追债人与还债者的不平等关系,就在你们之中悄然形成。
而这段关系中的讨好成分,恰恰是你的讨好型人格在作怪。
在这段关系中,你总在试图弥补,弥补带给他的伤害,却忘了自身在这过程中的委屈,所以,讨好别人的同时,不如好好讨好自己,从而让自己活得更快乐、潇洒。
与其讨好别人,不如讨好自己讨好型人格往往具有以下特征:
一、伪装—掩藏真实情绪
具有讨好型人格的人忽略了自身真正的感受和情绪,一味去关注对方在一件事情上的想法和态度,顾及他们的情绪,却忘记了自己。
记得蒋方舟说过这样一段话:我害怕跟任何人产生冲突与矛盾,无论是在生活中,还是在职场里,甚至在爱情里,我都始终扮演着讨好他人的角色,不敢也不会去表达自己真实的情绪,不会跟对方争吵,害怕起冲突,害怕让别人觉得不高兴。
二、小心翼翼
这种小心翼翼让你不能展现出真实自然的自己,只是单单讨好,打造出让大家喜欢的完美自己的人设,这其实并不是原本的你,吸引来的也不是真正喜欢你的人。
三、总是产生愧疚感
“愧疚是最大的负能量,任性是最被低估的美德。”
讨好型人格,就是一味地迎合对方,毫无原则,一切行为处事都以对方的标准为出发点,会把错误都归为自己。
不论我们因为哪件事,把自己归类到讨好型人格,我们都应该把关注点多放在自身的情绪变化上。
喜怒哀乐展现的更明显一些,保持自己的小任性和小坚持,允许自己成为一个潇洒的人,允许成为一个更舒服的自己。
因为与其讨好别人,不如讨好自己。
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