社会交往本质上就是一个交换的过程。只有这种人与人之间精神和物质的交换过程达到互惠平衡，人际关系才能和谐，且只有在互惠平衡的条件下，人际关系才能维持。
“平衡理论”认为人们期望他们的思想、感情和社交关系能保持一致。的确，当两人可以共享很多共同的活动及兴趣时，他们的关系会愈发亲密。
《请回答1988》里的一句台词：
“人真正变得强大，不是因为守护着自尊心，而是抛开自尊心的时候。”
一个人只有懂得何时该低下头，不在意他人眼光，才能用强大的里子，换来真正的体面。
可生活最残忍的地方，就在于它的考验与多变。
真正的强者，不会在意这些，除了生活本身，此外种种皆可一笑而过。
每个人的能力有高低，这是客观决定的。但如果不是真的走投无路，又有谁愿意这么卑微地求人帮忙？
在面对艰难的生活时，每个人都是平等的。
成年人的世界，没有江湖热血快意恩仇，更多的是谋生不易。
不要嘲笑那些拼命努力的人，也不要理会那些嘲笑你拼命努力的人。
没有一个成年人的生活是轻松的，每个人都需要负重前行。
只有努力，才能让平凡的日子过得安稳妥帖
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