2018年3月21星期三晴
我一无是处，今天又证明了一次。同事眼中的我是一个讲课靠灌输的，学生在吵闹中度过。难道我真的选错了行业？还是我真的一无是处，我压抑，没自信，甚至抑郁，或者说我觉得活着除了可以让家人不伤心，再也没事什么用……
对生活没有向往，眼中只有悲伤的人是可怕的，是无用的……
每天告诉自己活得阳光一点，自己再努力一点，可是还是盖不住自己的一脸愚蠢……
我像个另类人一样，活在这个世上，卑微的躲在阴暗的角落里，渴望有光的出现……
心中无数次告诉自己，一定要做好，可自己好像总是比别人慢，又找不到原因。
何去何从，一直缠绕着我。我该如何是好。。。。️️️️️️️️
《手写人生：改变焦虑、抑郁和悲观的习惯》讲如何通过表达性日记来抵抗抑郁和焦虑；如何通过食物日记来减肥；如何通过日记...
一直都想为自己的日记改个名字，抑郁日记吧，觉得一直抑郁不好起来，太痛苦了。那就好转日记吧，总得有点希望。 ...
日记，农历十五 午拿报告：焦虑8，抑郁4 中午和家人聊天：焦虑6，抑郁8 晚上和朋友聊天：焦虑3，抑郁2 我今天对...
日记，农历十五 午拿报告：焦虑8，抑郁4 中午和家人聊天：焦虑6，抑郁8 晚上和朋友聊天：焦虑3，抑郁2 我今天对...
家人都上楼睡觉了，借着想玩电脑的理由我就可以一个人在楼下。“她”就会来找我了，紧紧的抱着我，用力的敲打我的头，我在...
2018年3月21星期三晴 我一无是处，今天又证明了一次。同事眼中的我是一个讲课靠灌输的，学生在吵闹中度过。难道我...
和室友聊到生老病死的问题，觉得自己跟别人的观念差距太大，心里一直在摇头，觉得她们观念太传统，但嘴上却一个字都不说。...
把这些天记在备忘录里那些心情拷贝过来了 我称它们为“抑郁日记” 我想也许扛过了这段日子，回头看也是一段珍贵的记忆吧...
2021.5.17 外面是炎炎夏日，我躲在床上，百无聊赖。胃痛又来了，什么也不想做。忍不住想很多，告诉自己不要想了...
张然说每天写日记的人有轻度抑郁，我可能真的病了。
本文标题：抑郁日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qscnqftx.html
网友评论