高效率慢生活70天践行day4

2019年1月29日 星期二

【今日三只】

1.晨间日记

2. 值班

3.冥想

【昨日好习惯】

1.早睡早起        71天

2. 写晨间日记    3天

3.阅读。                1天

4.运动。

5.随时收集记录事务到清单。

6.每天查看清单与检视清。      3天

7.用番茄工作法工作。

8.吃青蛙要事第一。 3天

9.定期整理。

10.健康饮食。

11.冥想。            3天

12.每日感恩。

[爱心]感恩遇到易效能，通过时间管理的学习，我更加自律。

[爱心]感恩A2组的同学，大家互相支持，一路前行。

[爱心]感恩老公的支持，让我做我喜欢的事。

高效率慢生活70天践行day4