家庭在抑郁产生中的角色

a. 父母教养方式的作用

容易导致孩子抑郁的四种教养方式：苛求，打压、虐待和忽视。

b. 家庭环境的影响

1.充满冲突的家庭环境可能会给孩子带来创伤，从而导致抑郁。

2.孩子卷入父母冲突的方式：形成三角关系。

c. 如何避免原生家庭的影响导致抑郁

1.接纳家庭的不完美；

2.觉察、面对家庭带给自己的影响；

3.改变自己，用新的行为模式代替从家庭中习得的旧的、无效的行为模式。

4.寻求心理咨询师的帮助。