美文网首页
辟谷记(4 十年之约)

辟谷记(4 十年之约)

作者: 悠游天地张戈 | 来源:发表于2017-02-05 20:00 被阅读0次

    虽然素食多年免疫力大大增强,身体有了很大改观,但我先天体质差,还是有些多年的小毛病甩不掉。传统的不食五谷、服气辟谷对于我们普通人太不现实,没有高人指导很不安全所以一直未曾尝试。16年11月份,一位信任的朋友试用过之后,给我推荐一款辟谷“神器” [调皮]解决了我的后顾之忧,不用出门在家就行,不用担心营养不良、忍饥挨饿。凭着这种信任,新年伊始开始了我的十年之约。

    辟谷记(4 十年之约)

    2017.1.5-2017.1.14,辟谷7天,复食3天。期间一切照常生活计划没被打乱。也许由于常年素食体内毒素不太多,没有出现强烈的调理反应,就是一直口干,鼻炎症状,第四天夜间胸口持续出汗。经历这次轻辟谷,感觉腰没再酸,脾虚和湿气症状明显减轻,自觉体态更轻盈[转圈]。起初目的是调理身体,却附带减重8斤,腰围腹围各减了3厘米。

    这次简便易行的轻辟谷给了我无限信心。爱,从原点出发,记得爱自己,调理身心,轻松开启下一段旅程。真实感受分享,愿我的朋友们幸福安康![玫瑰]

    辟谷记(4 十年之约)

    相关文章

      网友评论

          本文标题:辟谷记(4 十年之约)

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qsgeittx.html