睡眠不足

今天一天感觉很累，因为昨天晚上没有睡好，应该说是没有睡够。

只睡了五个多小时，从早上起床开始就觉得飘忽忽地，脑袋有点沉，感觉一闭眼睛就会睡过去。

本来我10点半就躺在床上准备睡觉，突然想刷一下手机，于是就拿起了手机，其实也不知道要看什么，就随便刷到了一个视频。

我以为就是个普通喜剧小品，结果越看越觉得细思极恐。

这个小品的大意是四个室友去参加知识竞赛题，结果有个室友没到，其他两个室友问第三个他去哪了，第三个人直接拿出了第四人的遗照。

看到这直接让我脊背发凉，后面就没在看，已经被吓到了，我就直接关掉了。

然后我准备睡觉了，可是我一闭眼睛就会想起那张遗照。

人一到晚上就会精神特别敏感，本来这些东西在白天看来都不算什么，可是在万籁俱寂的时候就莫名的升起一股恐惧感。

不敢闭眼睛我也不勉强自己，于是我就看起了视频，想转移下注意力。

这一看就是两个小时，到了凌晨两点，我终于不知不觉地睡着了，像昏过去一样，不知什么时候就意识模糊，等到恢复的时候已经早上7点了。

早上一点都不想起来，平时我并不是一个起床困难的人，由于睡眠不足让我一天都没什么精神。

再没有下次了，睡觉之前千万不要看刺激性的内容。尤其像我这种入睡困难户，今天开始睡前听点轻音乐。