2018.5.9
我们来聊聊女性盆底肌重点修复哪里？
阴道
但我们产后修复课程，阴道会分阴道口与阴道，女性生产后如9图，特别是顺产侧切的妈妈，很多会员跟我说，我顺产后对比没生小孩前，阴道更加紧了，错这个是，幻觉，为什么这样说呢？因为顺产侧切后，医生会把你松弛多余的阴道组织剪掉在缝合，这个时候你的阴道口是很小但没有弹性的，为什么这样说？因为医生在选择侧切时就是因为你阴道的弹性不够好不足以让宝宝顺产通过，为了防止阴道撕裂才选择侧切。不管是顺产还是剖腹产，我们产后修复私密盆底肌阴道训练的目地是为了让你阴道建立弹性，也就是说，未怀孕时训练盆底肌阴道是预防松弛，也帮助怀孕后足够弹性让宝宝通过你的产道（阴道）产后未修复未使用盆底肌阴道负重训练是建立不了弹性与稳定持久性，因为必需负重训练。
不管是顺产或者剖腹产，都需要盆底肌阴道负重训练，更加需要产后修复训练，更加训练女神工具负重训练建立弹性。
一位产后修复的妈妈与一位未产后修复的妈妈区别在哪里？
一、产后修复的妈妈：不止修复内脏，骨盆，耻骨，盆底肌阴道弹性，最重要是内脏下垂，身体内在机能就会下降，修复好内脏后，机能提升，预防疾病，预防衰老，预防更年期，最重要内在机能提升，外在体型变化。各方面代谢都能恢复到女生时。
1、原本怀孕时就会有一种激素，这个激素是让你骨盆，骨骼，肌肉筋膜组织变柔软松弛，这样你宝宝才会慢慢长大。
2、怀孕快到生产期，这个时候由于胎儿的入骨盆，盆底肌就会被拉长变松弛。
3、生产后，产后妈妈没有做产后修复，盆底肌松弛又没有弹性而且骨盆变宽后又处于长期拉长状态。
二、未做产后修复的妈妈：如图七
体能差，体质差，特别是来月经前，妇科炎症总是复发，月经前都会感冒，咳嗽，还有月经前总是长疱疹，阴唇溃烂，我遇到这种妈妈太多了，最重要性生活不和谐，老公就想找初恋的感觉，所谓初恋的感觉就是阴道少女紧致般的感觉。
所以修复与不修复的重要性，不要告诉我，去美容院做缩阴，或者在医院电刺激治疗，这种只是单纯的激活，如果不使用女神工具负重训练，我相信当时你是看到效果的，但一同房几次就变松了。你知道原因吗？一是肌肉处于长期拉长状态 ，没有骨性标志复位，二是内脏未修复，机能下降，三，盆底肌阴道不是负重训练。
女人们！自己内心对号入座吧！
如果你感觉你需要，可以找我，我可以帮助你，或者教你如何解决这些问题。
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