践行是读懂世界的核心法则

“知行合一”是一个最朴素不过的道理，然而真正践行的人很少。在日常生活中有一个非常典型的负面教材：“听了那么多道理，却依然还是过不好这一生”？

1.真正的知行合一，需要思维模式和行为习惯共同发生作用

知行合一促进自我系统更新升级，从内而外，它是一个人的持久战役，从思维转换指导行为改变，由改变行为逐渐强化思维定势，如此循环往复，方能达成。

无法控制自己大脑的人，也无法聚焦并达成目标。很多人用“学习”的名义欺骗自己，过着平庸忙碌的生活。“学习”如果没有明确指向，不能对自我系统优化升级，就应该立即停止。幻想用“学习”来对抗内心焦虑的亲们，是时候醒来了，不要妄图用战术的勤奋掩饰战略的懒惰。如果心无所属，所到之处都在流浪。

2.收藏和分享不能为己所用，没有意义

当我无意中翻看收藏夹和分享列表时，才发现有那么多道理如此类似，我却在年年分享和收藏，从不曾细细体会并践行过，忽视自己内心需求，一味地把眼光投向外界时，却发现最终什么也没有得到，目标不明确的“学习”辜负春光，辜负自己，这是多么痛的领悟！

3.培养“内视”的习惯

我们不妨把心和眼睛都收回来，保持内视和自省，主动接近和悦纳自己，开始有目标地筛选和吸收外界的资讯，慢慢会发现内心的声音越来越清晰，所有的资源可以串联和并联，世界瞬间变得很明朗。

其实，世上的道理就那么几个，朴素而有限，乱花渐欲迷人眼，是很多不同版本演绎出来的故事，只因自己不够透彻，没有走心地践行过，没能掌握最基本最核心的原则，才看不清世界的真相而已。

4.践行是读懂世界的核心法则

如果你看过的书、听过的讲座、听到的道理等确实启发了你，甚至正确颠覆了你的三观，让你对世界的认知更趋于完美，那就值得去内化和践行。

内化和践行需要聚焦目标，时刻保持内视并培养专注力和忍耐力，一定程度上要忽略嘈杂无关的声音，保持足够的专注，理清思路和脉络，渐渐看懂世界的本质。

5.自我系统的优化升级是毕生要做的事情

当你真正懂得知行合一，会发现做到知行合一太困难，却非常有必要。通过21天的行为控制等模式，从内部打破已有的思维模式闭环系统，是一件特别踏实而幸福的事情。

我曾经匆匆地读了那么多道理，稀里糊涂地过了那么多年，却一直原地徘徊。所有的过往都只是经历却不是阅历，我过得焦虑缺少安全感，这篇文章是对我对自己上辈子的总结及反思（7年就是一辈子）。

我开始不再奢求一天可以做五件事，相反，哪怕五天只能做好一件事，我也不再焦虑，内心特别坦然。