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跳出2号性格陷阱,重拾自我突破(一)

跳出2号性格陷阱,重拾自我突破(一)

作者: 燕南飞_911 | 来源:发表于2023-03-21 13:30 被阅读0次

2号性格陷阱(一):忽视自我需要,情感账簿长期赤字

突破点睛:先爱自己,再爱别人,停止“以爱换爱”,让爱自然流出。

2号的焦点都放在别人身上,他们忽视自己的需需要,为了保持“无私”的好人形象,2号否认自己有需要,在尝试优先考虑自己的时候,常常会有负罪感,也不愿意对别人说出自己的需要,长此以往会导致内心得不到平衡。

如果你是2号,你已经习惯了为别人而而活,建议你多觉察自己的需要,有意识的把注意力焦点拉回自己的身上。你并非圣人,也不是拥有源源不断能量的“太阳”。你需要觉察的是,你到底是在付出爱,还是在迂回的满足自己的需要?一个不爱自己的人,会真正的去爱别人吗?“自私”和“无私”从来都不是绝对的,爱自己是爱别人的真正起点,如果自己都活的像鬼火一样,还指望照亮谁?

如果你是2号,要觉察自己其实一直在玩一个“以爱换爱”的游戏。但是,亲爱的2号,为什么要绕这么个弯儿?你与其在那里伤心,抱怨别人自私,不如觉察自己是不是没有先善待自己。帮助别人当然是件好事儿,但是如果一个人没有先学会善待自己、爱自己,让自己内在充满了爱,那么就没有资格去爱别人。此外,2号的人还需要觉察的是,你渴望别人感谢你,可你自己感恩过谁?尽管你帮助了很多人,可是你的出发点常常是“有期望”的,人们不会感激“有期望”的好意。

亲爱的2号,当内在的自我满足感倍增以后,你的爱就会像满溢的水,自然的流淌出来,你就不再那么渴望别人的爱与肯定,你的付出将变的真正的无条件,那时的你反而会吸引更多的爱。

遇见更美好的自己,在爱自己和爱他人之间找一个平衡点,可能是2号人一生的修炼。

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