对精力管理的学习,收获三点:
1. 想要让自己精力变得更好,第一件事情不是提升精力,而是需要找到目前对你精力消耗最大的一个漏洞。
2. 一个人如果对方向不明确的时候,就会出现迷茫的状态。一个人想要做的事情比较多的时候,他就会出现焦虑。一言中的!现在人最多出现的就是迷茫、纠结、焦虑。(纠结是自己的标准不清或没有)这些情况的原因找到,就可以对症解决了。
3. 决定一个人做成的事情,不是他做了多少事,而是他做了多少重要的事情!要找到对我而言重要的事情~ 然后专注、花80%的精力去做、做好。
最后,如何找到自己最重要的事情,可以从人生使命的探讨开始。
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