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时刻察觉自己的情绪,有助于防止自己过于冲动

时刻察觉自己的情绪,有助于防止自己过于冲动

作者: 生活的滋滋味 | 来源:发表于2020-12-16 09:59 被阅读0次

今天早上不知为何,自己的情绪有些激动,说话还特别多,想到什么就说什么,都没有节制的那种,后面我渐渐的意识到了,自己说话应该消停一下了,有些话不应该直接说出来,不然会让人产生不良的影响,当发现自己的心过于激动,没有静下来的时候,就冥想一下,让自己的心静下来吧!

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