第一步：我2月初定下的目标完成如何?
2月初在学习成长，体验突破，休闲放松，家庭生活，工作事业，人际社群，财务理财，身体健康八个方面设立了19个目标，在月中没有进行调整的情况下，目前完成了10个目标，完成率52%。
第二步：这个月让我兴奋或沮丧的事情是什么?
这个月让我兴奋的是在紧密的工作安排下，因为又do了一遍《只管去做》，对戴维艾伦的GTD法，有了进一步的理解，虽然忙，但能做到松弛有度，心情平和，有条不紊。再加上最喜欢的一本书《福格行为模型》，一些新的好习惯又开始慢慢的培养，按照行为设计的方式，更加注重提示，降低能力，不依靠动机。
这个月让我沮丧的是追电视剧耽误和挤压了看书的时间，在好看的《狂飙》的吸引下，还是没能控制自我，保持强劲儿的自律，举手投降了。
第三步，从这些事情上得到些什么经验教训?
从这些事情上让我对“顺应人性，顺势而为”，有了进一步的理解。
看重自己的体验以及与世界的互动方式，照顾好自己的情绪，让自己在最放松和最具创造力的环境下才能更好的发挥自己的潜能。
第四步，上个月目标九宫格按满意度打分，打几分，原因是什么?
学习成长，6分。教练练习仍然没有启动，下个月会补课，补完后正式启动每周一练。成长会和读书会的书被电视剧《三体》和《狂飙》给挤掉了，优先级的角度去考虑，还是要把读书放在娱乐前面的。就像孩子一样，该做的事都完成了才能去娱乐。
体验突破，0分。烫个卷发，换个造型，没完成。
休闲放松，6分。本月的休闲放松都在刷剧，不算是真正的放松吧。
家庭生活，8分。工作虽然忙，但还是空闲时间都给了家里，孩子们的学习和陪伴。要夸夸小贝贝，英语和古诗虽一点一点练习，但还是相当有进步，让我更加相信刻意练习的力量。
工作事业，8分。这个月工作上面事情特别多，BA找来和合作的也很多，放眼望去，3月也排的满满的，每周都有出差，照顾好自己。
人际社群，7分。自己的人际目前似乎都在工作圈，虽然在两个社群里，但很少跟大家有互动，有机会的话还是要参与一些社群互动和活动，结交新的朋友。
财务理财，7分。每天300块，一周2100，周末的时候补齐2100元，争取不花超支。但没有去学习可转债，力哥那里，也决定不再续费会员，而是把以前欠的内容都补学起来，自己建立自己的投资意识。
身体健康，8分。胖胖胖，最近仍然聚餐多，饮酒多，吃饭不规律。但好在今年准备尝试跳绳，按照福格行为设计每天晚饭前，50个跳绳的小目标，完成后摸摸自己的肚皮对自己说，小拉小啦，好棒作为鼓励！
这个月虽然目标完成度不高，但实际上确实忙的要飞起来的一个月，通过这次复盘，我明白了中期调整目标的重要性，下个月月中调整这件事做起来！
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