感恩大豆、小翁、阿东、敏弟、阿蔡、美梅伴我燃脂打卡363 次完成✅网络不知为什么莫名两次掉线，二分钟平板支撑胜利逃避，一身汗，闷热天气。
身材越来越完美，每天自拍一张见证如此自律努力的自己，其实放弃很容易，唯有热爱抵得岁月漫长。喜欢奔跑后释放多巴胺无比舒爽。听听叶蓝怀旧经典总让你思绪飘荡，近期身边的亲人几个身体状况不好，工作也是毫无头绪，面对客户总是一脸丧气，那有什么岁月静好。负能量爆棚每天我能怎样。唯有运动让自己释怀，每个晨操完记录此刻思绪。
每天都是崭新的，每天都是余生最年轻的一天，开心面对每一天。
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感恩大豆、小翁、思思伴我燃脂打卡358 次完成✅今日连线时又见敏弟上线，说等烧水后来，许久了大伙呐闷不知水开否，群...
感恩美梅、小翁、思思、阿东、乐乐伴我燃脂打卡362 次完成✅昨夜酒醒何处今晨依旧早起，强大的生物钟惯性。三位冲百组...
昨日开会一天，也是夜晚太疲惫了，昨天白天一天没什么精神，人也很虚弱，状态也不对，昨日开会，关注细节，一方面展现工作...
美好的一天开始了，昨天的重要工作基本完成，学习产品知识了，但没有录音检视自己，做的不好，今天一定改善！今天三件要事...
今天早上真冷啊，跟孩子们跑了十圈之后，真爽，立刻不冷了。 自己一个人跑步是安静，无干扰。跟孩子们一起跑，有动力啊，...
《记思行——第12期 9月19日 8月3日 周六双》 5：10——5：31（21分，唤醒身体） #起床：5点（明天...
2018年12月5日 晨! 炫目东方瑞气新。 精神振， 喜面映缤纷。
《记思行——第13期 9月20日 8月4日 周日双》 5：17——5：29（12分，积极暗示） #起床：5点起（连...
1 本周情况： ① 早起和运动。10月12日至10月15日（工作日）均为5:00起床，晨跑均为6公里；16日，5:...
本文标题：5 月12 日晨记
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