昨晚睡足了八个半小时，本以为今天精神会好点，相比昨天是好了很多，头不痛了，但中午还是打起了瞌睡。
眼睛也比昨天舒服一点，没有睁不开的感觉了。早上感觉还是比较精神的，就是中午还是困得不行，下午精神也不好。
想想，可能不单单是睡眠问题，还有身体的亚健康状态比较严重，即使睡眠充足，也还是容易累，要加强锻炼了。
昨晚睡足了八个半小时，本以为今天精神会好点，相比昨天是好了很多，头不痛了，但中午还是打起了瞌睡。
眼睛也比昨天舒服一点，没有睁不开的感觉了。早上感觉还是比较精神的，就是中午还是困得不行，下午精神也不好。
想想，可能不单单是睡眠问题，还有身体的亚健康状态比较严重，即使睡眠充足，也还是容易累，要加强锻炼了。
自己感觉最近精神很不济，干活做事都提不起劲，一副病恹恹的样子。 也不知道怎么回事，最近啥都没兴趣，就上...
感觉精神不济，心发慌
鲁迅曾说过：晚睡的人，没有对象。 这话很有道理啊，晚睡导致精神不济，导致秃头，精神不济+秃头，怎么可能有对象？不愧...
展会准备工作，很无聊。。。 精神不济。脑壳晕
今天继续去防火巡山，来回六个小时，山上暴走2万步，感觉手臂有点痒，估计晒伤了。 晚上到家先洗澡，坐在电脑前想写点东...
这几天没注意天气变化，喉咙发痒有点咳嗽，人也精神不济
疲劳是一种正常的生理现象，每个人都有感觉到疲劳的时候，一般稍作休息和调整，就能很快得到恢复。 如果长期持续性感到疲...
昨晚睡眠不好，今天精神不济，说话都费劲，提着精神说一句，再提着精神说第二句。 睡眠挺重要的，睡得不...
难忘少时豪侠气 如今是否遭天弃 似仙被贬落凡尘 时运茫茫皆不济
越来越觉得自己精神不济，容易累。每每下班坐班车，看着有些老师傅还在精神的聊天，深觉自愧不如。 合理...
本文标题：精神不济
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