冲突

背景：

昨天在朋友圈发了一个关于教练学习的感悟，之前虽然也有跟姐姐提过自己在学教练技术，但没有对她进行详细介绍，因为自己才刚开始学习教练，本身处于一种一知半解的混沌状态，不具备把教练是什么这个话题说清楚的能力，而且姐姐当时也没在意，我就跟她简单地提了一下这件事而已。

昨晚姐姐看到我在朋友圈和家人群发得那些学习感悟，她就在百度、知乎搜索了关于教练技术的信息，而这些都是一些传递教练是传销的负面信息。由此，引发了一场围绕着教练课程学习这个话题的争论。

姐姐的观点和担忧：

第一：她觉得学习要有成果，这个成果的衡量标准就是学了这个东西能给自己带来多少实际价值，也就是能帮助自己赚到多少钱。她认为没有带来升职加薪的学习就是一种自我感动和自欺欺人，只是在让自我感觉良好而已，都是空中楼阁，都是虚的。她担心我跟之前一样只有付出而没有收获到眼见为实的成果，担心我成为知识付费潮流中的韭菜被人收割。

第二：她看到知乎上说教练是精神传销的信息，担心我被洗脑而不自知，担心我陷入传销组织中，浪费自己的金钱、时间和精力。

我的心路历程：

一早起床看到姐姐发来的信息，我的第一反应就是愤怒和不爽，因为觉得自己没有被相信。为什么姐姐就不能相信我的判断和选择呢？为什么就不能相信我呢？我感到自己被质疑了，愤怒、难过、委屈等多种情绪势不可挡地迎面向我扑来。

过一会儿我感知到和辨别出自己的情绪，没有陷入到愤怒的泥沼中，被愤怒牵着鼻子走，而是从情绪和事情中抽离出来，看到姐姐的关心和担忧，感受到姐姐对我的爱，避免自己陷入自然反应模式中而引发和姐姐的争吵。

感知情绪和从情绪中抽离出来能让情绪的大浪退潮，这时我才能心平气和地跟姐姐表达自己的观点，我想让姐姐相信我的选择，因此，我一个劲地表达我对教练的认可和信赖，表达教练给我带来的收获和感触，我想要姐姐的认可和支持。

但是我最终发现这是竹篮打水一场空、白费力气而已，姐姐根本就听不进我的话，她有自己的观点和态度，为此，我有一种鸡同鸭讲的无力感和挫败感。姐姐也是如此，她也觉得我完全听不进她的话，对此，她也感到无可奈何，我们彼此就像董存瑞般坚定地捍卫自己的观点和态度，却发现对方的态度如视死如归的刘胡兰没有一丝动摇，根本没法在进行交流下去。

在这个想要让姐姐理解和支持我的决定的过程中，我很难抽离出来，会不由自主地带了些情绪，原本我想让姐姐能够感受到教练给我带来的价值和意义，但是事与愿违，发现姐姐反而更加不喜欢教练了。

我也暗自下定决心，一定要做出成果出来，证明教练的价值和意义，证明自己的选择是对的。

我的问题：

如何让姐姐理解和支持自己学习教练呢？（为什么姐姐的理解和支持对我来说这么重要呢？因为我觉得这是一种对我的相信）

如何避免这种不欢而散、鸡同鸭讲的沟通情况？