「I，重述知识」（必选）
作者提出真正的爱之下的夫妻独立性是怎样的，请梳理几个关键要点。
1、彼此有独立的人生追求，婚姻之后没有哪一方有绝对的义务为另一方牺牲自我，两个人对生活的愿景需要沟通后达成共同目标，这个目标是让对方都会向更好的方向前进的。
2、尊重对方的需求，这其实可以回归到最开始的一个拆页叫为你好，婚姻中不可抱着为你好（潜台词就是我的对的，必须听我的）的想法来提出要求，现实生活中我们常常用应该要怎样来要求别人，而忽略了作为个体的需求。
3、对自己的人生负责任，这个问题在女性身上会比较常见，结婚以后总是听见妻子对丈夫说，你要对我负责，其实每个人只有自己能对自己负责。
「A1，激活经验」（必选）
根据你梳理的内容，评估一下你与爱人间的关系，哪些符合，哪些还有欠缺，并用实例说明。
再说说接下来你将如何调整自己。
如果你是独处者，可以用此看看爸爸妈妈的关系。
我跟我妈的关系，在独立性这个问题上，一点也不符合，从我自己来说，我应该主动一点，我不能一方面享受着我妈妈对我的照顾和服务带来的便利和舒适，另一方面又抱怨她对我的干涉。从现在开始到接下来疫情结束之前，我要从下面几个方面进行调整：
1、每天定好闹钟8点半起床，起来后自己去忙早上孩子的事情。
2、每天上午2个小时，下午2个小时，晚上1个小时带孩子
3、隔天做一次午饭。
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