90天打卡累计天数：13/90
#宣言（做不吼叫的父母，与孩子共同成长、运动、学习）#
孩子第一个30天目标：
1.早睡：21:00
早起：7:00
2.每天阅读30分钟
3.每天运动60分钟
家长第一个30天目标：
1.早睡：23:00
早起：5:30
2.每天学习2小时
3.每天工作8个番茄钟
4.每天运动60分钟
加油小宝（李胤嘉+10岁）践行打卡13/30
1.9:00起床，22:00睡觉
2.准备参加小表弟的周岁宴
3.收拾行李
️今日闪光点：无
#父母教练检视#：无
90天打卡累计天数：13/90
#宣言（做不吼叫的父母，与孩子共同成长、运动、学习）#
孩子第一个30天目标：
1.早睡：21:00
早起：7:00
2.每天阅读30分钟
3.每天运动60分钟
家长第一个30天目标：
1.早睡：23:00
早起：5:30
2.每天学习2小时
3.每天工作8个番茄钟
4.每天运动60分钟
加油小宝（李胤嘉+10岁）践行打卡13/30
1.9:00起床，22:00睡觉
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本文标题：打卡日期：2019/02/10
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