上午9:05分开始站桩,1个小时
现在比开始轻松多啦!还跟两位嫂子介绍站桩的好处,跟她们说这个可以调理身体,排寒排湿,提升身体的气血
嗯,三嫂子站了一会就出汗了!
我在站桩过程中和昨天一样很平静,舌抵上腭,升津液,感觉到神清气爽,当所有重力都落到脚掌的时候身体感觉很轻飘飘的
期待明天继续
上午9:05分开始站桩,1个小时
现在比开始轻松多啦!还跟两位嫂子介绍站桩的好处,跟她们说这个可以调理身体,排寒排湿,提升身体的气血
嗯,三嫂子站了一会就出汗了!
我在站桩过程中和昨天一样很平静,舌抵上腭,升津液,感觉到神清气爽,当所有重力都落到脚掌的时候身体感觉很轻飘飘的
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本文标题:健康修炼第九天
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