美文网首页
健康修炼第九天

健康修炼第九天

作者: 源净psy | 来源:发表于2019-02-03 20:57 被阅读0次

上午9:05分开始站桩,1个小时

现在比开始轻松多啦!还跟两位嫂子介绍站桩的好处,跟她们说这个可以调理身体,排寒排湿,提升身体的气血

嗯,三嫂子站了一会就出汗了!

我在站桩过程中和昨天一样很平静,舌抵上腭,升津液,感觉到神清气爽,当所有重力都落到脚掌的时候身体感觉很轻飘飘的

期待明天继续

相关文章

  • 健康修炼第九天

    上午9:05分开始站桩,1个小时 现在比开始轻松多啦!还跟两位嫂子介绍站桩的好处,跟她们说这个可以调理身体,排寒排...

  • 羊太岁语录365(争取更大的健康)

    好好修炼,争取更大的健康。 20220926

  • 健康的修炼

    疾病不是突然发生的,而是突然发现的。 多数慢性病出现症状前的因果关系链条概括为:高危因素—修复、代偿能力下降—疾病...

  • 健康的修炼

    没人想去医院,但是谁也离不了医院。那如何阻断去医院这条路,让咱们尽可能推迟去医院的时间呢?请跟我来… 疾病不是突然...

  • 6月22日 修炼自己的心

    修炼自己的心,才能健康走下去。

  • 【吸引健康⁺¹¹】潜心修炼健康

    看到师兄师姐们参加创富班、吸金特训营、吸金六的学习,我也很想学习,我要吸引更多的金钱还债呀~ 可我的身体跟不上,课...

  • 红尘修炼获真知

    修炼能让你明白人生的意义,唤醒你沉睡的记忆。 修炼能让人获得真知。 修炼能让人得到真正的健康,无病无疾。 修炼心一...

  • 健康修炼八十天

    今天是站桩养生升气血第八十天,今天上午站桩1个小时,身体明显感觉到轻松。在这个过程中感觉到了腰部可以放松了,上一段...

  • 「RIA学习力」《第五项修炼》No.9,聆朵

    「RIA学习力」《第五项修炼》第九天 1/21 「R,阅读原文」 今日拆页来自第七章 《是自我局限,还是自我持续增...

  • 360修炼第九天

    看到老师发的作业,现在明白了,在人与人组成的系统中,对我影响最大的就是自我价值不足,这是我最大的功课。昨晚内训邀请...

网友评论

      本文标题:健康修炼第九天

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qsrusqtx.html