广场舞起源于上世纪90年代,简单易学,老少咸宜,条件和标准约束不高,既能健身强体又能陶冶情操,逐渐跨越了城乡界限和年龄界限,深入到大街小巷,风靡大江南北。国家体育总局社会体育指导中心相关负责人介绍,据不完全统计,全国经常参加广场舞健身的人群已经超过1亿
昨天下午开始变天,后来下雨了。上午跳广场舞颇有成效,一个简单的十步,接触过好多次,终于在昨天上午入门了。今天早起给孩子做饭,尽管头疼,还是坚持坚持再坚持起床。送孩子上学去的时候依然是下着雨,回来家发现淅沥沥的小雨没有停的意思,头疼不仅没有缓解,身上又乏力。小雨到了八点半竟然停了,抓紧时间给朋友打电话,约着上山。
山上跳广场舞的地方空无一人,地面湿漉漉的,我俩沿着主干道往前走,发现跳交谊舞的场地上有爱好者在活动,地面比较干,我们俩就驻留了,玩了一会器械,做了热身运动,然后练习跳十步。
中午回来家吃饭,然后午休,头疼不知不觉消失了。
莫非运动能治病?
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