转之胡婷婷老师
我知道你曾质疑过自己的能力，质疑过他人的动机，但你有没有想过，自己置身其中的整个社会系统的运转机制和衡量标准都值得重审和质疑？
我知道这个问题有点可怕，因为当你真的开始认真质疑这些，就意味着，可能你多年来的经营和努力都开始瓦解和松动，不再那么坚不可摧。而沉浸在这些看似天经地义的规则和标准中，其实反而相对安全。
为什么要上学？什么才叫好学生？谁定的？
为什么要找工作，赚钱？
为什么要买房子？这是我的目标吗？
为什么要结婚，结婚适合我吗？
我决定嫁/娶的人，我爱吗？还是因为ta是比较合适的结婚对象？
这段婚姻，是爱，还是交换，还是互相折磨？
为什么要生孩子，生养孩子是我的道路吗？
为什么要以这样的方式教育孩子？我的标准是什么？谁告诉我的？
为什么要成长和进步？这条看似向上的道路，有没有可能也是个陷阱？
人们总问：“为什么病的是我”，你有没有想过：为什么病的不能是你。因为你健身、吃得健康，饮食规律，就能免得了生病？
人们总问：“ta凭什么这么对我？”你有没有想过，为什么他不能这么对你。因为你付出和牺牲了，因为ta承诺过，就能免得了变化？
人们总问：“为什么我这么努力，却...而ta却可以......努力、成功和幸福之间究竟是什么关系，这又是谁告诉你的？
或许看了这些问题，你很头大，或者觉得烦：这不废话吗？难道我还有选择吗？不工作难道我喝西北风？不买房子谁嫁给我？不生养孩子怎么对得起父母的期待？没有经济基础，爱难道不会死吗？
请注意，你被这些问题触发的情绪越强烈，反弹的力度越大，意味着你融(xian)入系统的深度越深。当然，zf和机构是不欢迎这种质疑的。家庭要稳定，社会要团结，国家要富强，身处其中的每个螺丝钉越卖力越本分越好。不要想那么多，努力就好.....不要想那么多，大家都这么过来的......少废话，照着榜样/标准活就好。
关键是，这是你的一生啊，在你临终抱憾合不了眼时，没有哪个机构和组织会来给你深鞠躬道歉，说：抱歉啊，对不起哈，让您活得这么辛苦。
或许，你选择了不去追问，甚至不容许自己回头看，不容易遗憾。如果你能做到的话，那也不错。但别忘了，这是你的选择。
或许，你会说：人生来就是受苦的。问那么多干嘛，熬吧。
得，这个信念确实会让你的忍功更强，但这个道理本身值得推敲吗？也值得。
Life has suffering. However, life is not suffering.
人生有苦，但人生非苦。
连苦的概念都是人定的。什么是苦？疼是苦吗？病是苦吗？焦虑是苦吗？失恋是苦吗？工作是苦吗？
是，也不是。还是看你怎么看。
小嫩芽突破坚硬的岩石破土而出，按人的标准，“真不容易。真令人佩服”。
一朵花将开未开，被虫子吃了，按人的标准，“太心疼了，多疼。”
一棵百年老树在暴风雨中轰然倒塌，按人的标准，“太遗憾了，就这样死了。”
似乎，花只有盛开才好，永垂不朽的才好，年轻貌美体健成功才好。否则都是苦。
有没有可能，这些你竭力想要避开的苦，和你拼命想要更多的快乐，在本质上没有差别：就像是花开花谢，草荣草枯，冬夏交替一样只是在循环；就像是疼痒、冷热、酸胀都只是身体的知觉，就像是眼泪、笑容、平静都只是情绪的不同表达方式而已？
我只是在问，你不需要回答我。你的每一天每一秒的生命都在回答着你自己。
观心文一一质疑活法
没有坏天气，只有穿错衣；
没有坏情绪，只有被陷入情绪时无助的自己；
没有不值得过的人生，只有被某些信念和系统套牢的自己。
分享是一种快乐，没有心灵鸡汤，有的是让我们身心找到平衡发展方法!
我是新平一一一位在 身心平衡发展的探索者!
从问题儿童教育到心理咨询服务，从感知觉运动训练到韵律运动!在探索身心之奥迷!
观心文一一质疑活法
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