乌龟态的生活

今天要分享的是盐小宝和小龟龟的故事。盐小宝特别喜欢乌龟，家里囤积了很多可爱的龟龟礼物，甚至喝咖啡的时候也会想要一个龟龟拉花。

龟龟礼物群 龟龟拉花

很多人都问过盐小宝为什么这么喜欢乌龟？其实与其说是喜欢乌龟，不如说是喜欢乌龟态的生活方式，那其实也就是盐小宝向往的生活模式。喜欢在平淡的生活里，可以慢慢悠哉的享受自由时光，不管外面世界多么的繁忙，焦虑，浮躁。 当遇到危险和紧急情况时，总有一个温暖的小龟壳可以保护自己，可以把脑袋缩回去。

刚毕业的盐小宝觉得生活就应该是这样的，慢慢的工作和生活，按照自己的节奏，享受自己的自由时光。当伸出脑袋才发现，外面的现实世界不是想象的如此简单。作为一个职场的成年人，是需要对自己的工作任务和效率负责的，交代给自己的工作就是需要按时完成，不能拖。遇到不会的任务时，就是得要去学习和请教，不能逃。外面的现实和内心的期待差别好大，于是盐小宝选择了躲进龟壳里逃避，因为她不知道如何面对。她开始拖延，可是越拖越做不完，越做不完越不想做，内心的压力，愧疚，自责都在慢慢积累，她觉得好累。。。这个时候她才慢慢开始发现躲在龟壳里似乎不能真正的解决问题。

逃避

于是她开始探出脑袋，去学习时间管理，了解拖延症背后的心理原因，参加豆瓣的战拖小组，每天早起打卡写晨间日记。慢慢的她发现自己的工作效率提升了，并逐渐形成了自己的年，月，周，日的目标管理系统。当事实与计划不一致的时候，她还是会有情绪，但是却不再选择逃进龟壳拖延，而是会在龟壳中去安静的觉察和反思，然后再去学习和成长，让龟壳变得越来越坚硬和强大。工作和生活似乎又可以回到向往的轻松和自由状态了，那不是绝对的休闲自由，而是高效的工作和悠闲的生活之间恰到好处的平衡。

此时的盐小宝似乎更加明白真正的乌龟态的生活，并不是一味躲在自我世界龟壳里的悠闲和安全，而是勇敢的探出脑袋，迎接真实世界的挑战，持续成长进化龟壳的过程。带着这样的龟壳，才能负重前行，享受岁月静好，不负韶华。

勇敢探出脑袋