人与人聚到一起，总免不了东家长西家短的聊上一会儿。
聊着美食竟然也能跳转到自律这个话题，都说：自律给我自由！所以，我们都开始选择低油低盐低糖的零食，但是这是没有什么味道，美味的食物往往又可能会让我们不知不觉摄入大量脂肪……
哎，真是太愁人啦。可是，我想吃什么，这件事怎么需要作出这么多的花架子？享受美食原本是很纯粹的感受它的味道、体验来自心灵的满足感。
如果吃之前要纠结它的热量摄入、它的脂肪含量、它是否属健康食品……哦，还要考虑自己今天的运动量是不是可以消耗了足够的卡路里，能否小小的来品尝一下这份美味，这真是太痛苦啦，这不是一次美味的享受，这再我看来更像是一场噩梦，更别跟我扯什么自律之类的，这更像是一种病态的饮食习惯吧。
还是改一改吧，想吃美食，就痛痛快快大大方方承认自己心灵深处的想法，才不辜负这份美味，也不用给自己找个种借口来缓解自己的无法控制自己行为的挫败感。
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本文标题：今日份小记～被纠结的美食
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