“为什么总感觉时间不够用，还没做什么就已经到了下班时间？”
“为什么明明很努力，但是工作还是做不完，晚上还要接着加班？”
……
“今天好忙啊，我快累死了”是很多人工作之余的口头禅，殊不知累死你的不是工作本身，而是低效率的工作方式。
但是如何才能实现高效工作？以下5个高效工作的清单供您参考。
图片来源：全景网
1.列待办清单
待办清单能够让你的工作更有条理性，避免事情一多就手忙脚乱，最后导致最重要的事情反而忘了做。
列每日待办清单有几个小技巧：
一是只列举3个。
我们每天要做的事情可能很多，但是你只需要列举3个最重要的。因为人的精力有限，列太多不一定能完成，而且会带来一定的压力，反而不利于工作开展。
二是写下任务开始到结束的时间。
比如整理资料（8-10点），联系客户（10:30-11：00）。这样做的好处是减少决策时间，不用再想当下应该做什么，只需要根据时间表来就可以了。
另外，待办清单一定要放在最显眼的地方，保证随时能看见，这样才能起到提醒作用。
2.番茄钟工作法
番茄钟工作法是番茄工作法是简单易行的时间管理方法。它是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的。
具体操作方法是：选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。
我们的大脑不可能一直保持高速投入状态，劳逸结合效率会更高。就像我们上学的时候，每过45分钟都要有课间休息时间是一样的道理。
关于番茄钟工作法，不用专门设置闹钟，有很多手机APP就可以帮忙实现，推荐使用潮汐日历。
潮汐日历的优点在于除了可以自由设置一个番茄钟时间（默认是25分钟，你也可以设置更长），更重要的是还有音乐帮助放松。
很多人听音乐的时候往往不能专注工作，但是潮汐日历上的音乐不同，里面的音乐都是大自然的声音，比如雨天淅沥沥的小雨声，风吹过树叶的声音，边听边工作让人非常放松。
3.减少外部干扰
虽然我们很想专注，但是有时候难免会受到其他因素的影响，最常见的就是手机。
关闭手机APP提示音。
手机里各种各样的APP无时无刻都想刷下存在感，动不动就弹出个消息，而且多半是没什么卵用。但是手机声音一响，你还是忍不住去看一下，这样也很容易分心。最好的方法就是在手机设置里关闭所有APP消息推送按钮，将手机调成静音。
关闭朋友圈。
不知道很多人是不是和我一样，没有思路或者不知道做什么的时候就会无意识打开朋友圈，即使那些动态你已经看了好几遍了，但是下意识还是去点开。虽然打开一次只花费几十秒或者几分钟，但是频繁打开加起来时间浪费却很惊人。而且，朋友圈很多信息并不是那么非看不可。
在微信设置里有个隐私设置，关闭朋友圈入口你会发现世界都清净了。你可以不用完全关闭，只在工作时间关闭即可，每天早上或者晚上可以重新开启入口，依然可以保持正常的朋友圈互动。
不要小看这样一个小动作，在你拿起手机不知道干什么的时候，点开朋友圈发现没有入口，真的会放下手机去做别的事情，而且朋友圈刷少了手机电量都省了很多，再也不怕还没下班手机就没电了。
定时回复消息。
重要的信息比如说老板上司的消息置顶，及时回复，其他无关工作的消息可以等到中午吃饭时或下班时统一回复，不然你就会频繁陷入这些消息中无法自拔。
4.学会分解工作
从任务A到结果E表面看起来是两个点，但是他们中间往往还隔着BCD，如果不会分解工作，层层递进，很容易手忙脚乱，工作没效率。
就像一个段子所说，把大象放进冰箱一共分为几步？第一感觉这问题很棘手，但是分析之后其实也简单，只需三步：把冰箱门打开，把大象放进去，把冰箱门关上。
所以，当拿到任务的时候，要学会一步步分解，这个任务的目的是什么？要达到什么结果？第一步做什么，第二步做什么……这样一步步拆解目标就会简单很多，也容易执行。
5.避免频繁切换
我们上学的时候，一节课是40-50分钟，用来学一门课程。但是如果10分钟学语文，10分钟学数学，刚适应一种学习思维又要进行另一种思维那学习效率就很低了。
工作也是一样，不同性质的工作频繁切换往往会大大降低工作效率。
我们要学会规划，然后进行任务归类，合并同类项，同质的工作安排在一起。
比如做PPT，首先要确立PPT的思路，大致分为哪几个部分，然后集中去找素材，再动手去做，最后是美化，而不是边做边找资料还要做各种特效。
比如写文章，也是先想好写作思路，大致分为几个点去陈述，然后去找素材，然后去完成文字部分，修改，最后是配图，修改细节。
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