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看到这句话,心里不由得被暖到了,赶快分享给好友,希望这几日忙于家庭纠纷的她,也能被暖到。
最近在做正念呼吸减压冥想的时候,内心非常平静,结束后感受到一份喜悦的存在。那一刻,我有个念头冒出来“世界和我爱着你,你不孤单!”。
是的,无论怎样,世界和我爱着你!
你是贫穷也好
你是悲伤也好
你是痛苦也好
你是压抑也好
我都与你在一起。
我知道,通过冥想,我疗愈了自己,疗愈了那个曾经认为很受伤的小时候的自己。现在,我一点点长大了,内心越来越成熟了,越来越淡定了。
我就是那个独一无二的的自己。
我就是那个本自具足的自己。
我就是那个感受宇宙无限恩宠的自己。
我就是那个被祖先和家族眷顾的自己。
我就是那个被爸爸妈妈爱着的自己。
我就是被自己深深呵护、爱着、拥抱着的自己。
世界和我爱着你!我值得这世上所有的美好和风盛,我值得拥有!
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