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感赏日志(5) 2018-06-10

感赏日志(5) 2018-06-10

作者: 一切随缘666 | 来源:发表于2018-06-10 22:14 被阅读0次

    我今天开始有意识练习停止、舒缓和接纳,把五个问句拍到手机上了,以便方便看。

    感赏今天儿子和我说话的语气很平和,感赏儿子今天洗澡时自己把浴袍提前准备好!感赏儿子昨天拥抱爸爸,儿子很开心。

    感赏我自己的进步,今天一天基本上没有负能量,偶尔有点想起负能量,一想起老师讲的那些方法,马上转换成正能量。

    感赏老公早上拖地,给儿子刷鞋子,给儿子送水。

    今天我太困了,就写到这儿吧。

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