来自陈海贤老师课程，下同！
我们都渴望改变，渴望成为更好的自己。常常晚上躺在床上时想的激情满怀，早上起床后一切涛声依旧，所谓的改变也只是想想而已。
更多的时候，我们不敢勇敢的面对事实上的没有改变，反而找一大堆理由来安慰自己。比如，我们常常听到或者说这样的话：我也想抽点时间好好提升一下自己，可是我的工作实在太忙了？我也想换一个好一点的工作，可是我的负担太重了，实在不敢承担跳槽的风险？
倘若真的是客观条件限制倒也罢了，可我们绝大部分时候却并非如此。我们所谓的无法改变，仅仅是自己的一种选择而已。
而我们一旦下定决心，想要改变，还要从认识我们自己，认识改变本身开始。
人，是复杂的高级动物。高级，体现在我们的理智面，如同骑象人；动物，体现在我们情感面，如同大象。我们本以为高级会轻而易举的控制动物，如同骑象人控制大象；但事实上往往是动物控制了高级，大象控制了骑象人，至少面上看起来是大象的随心所欲。
既然这样，我们了解自己，先要了解在心中的这头大象。
主要有三个特征：大象自身的力量很大；大象需要情感刺激，直白点就是吃软不吃硬；大象靠经验控制，而不是愿景控制。
这些特征，反映出骑象人与大象的对决，其实质是期待的好处与经验的好处之间的对决:
期待的好处是抽象的，而经验的好处是具体的；
期待的好处发生在未来，而经验的好处发生在过去或者现在；
期待的好处是被教导出来的，而经验的好处是我们通过亲身体会，真实地感受到的。
无论改变之后期待的好处多么美好，可我们依然会选择现实的经验的好处，这也就是我们改变困难的原因。
如果我们一旦能够建立新的经验，从而取代旧的经验，那么改变便会随之发生。
改变，正是不断产生新经验，替代旧经验的过程。
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