日夜更替日日更

2019年11月2日晚上我注册了简书并发了第一篇文章，至今总计发文26篇，共2.5万字。上周决定日更，于是自己默默地更了两天，后来才发现有个专门的日更挑战，于是点了进去，原来简书认证的日更是要走这个渠道的，真是难得糊涂！以前还经常忘记签到，那什么钻呀贝的就更弄不清了，我的脑子遇到数字就死机，随它吧，好好写文章便是。

今天是我加入简书日更挑战的第三天，其实简书的日更要求真不算高，一百字即可，跟一年级小学生一篇看图写画的字数差不多，主要是为了鼓励大家养成每天写作的好习惯，让坚持成为习惯。的确，很多事都不难，难的是一如既往地坚持下去。

我记得有几年在某企业内部的健身房里教瑜伽，刚去的时候热气腾腾的一屋子人，都满脸的新鲜和好奇，可是不到一个月人就少了一半，之后，人越来越少。不过总有那么七八个人，每次上课都能看到她们，问她们为什么能坚持，她们说因为练完很舒服，又这么方便，一定会坚持来的。

只要坚持做一件有益于身心健康的事情，不必考虑将会得到什么，直到产生成就感，这就是最好的成长。成长是一件很美好的事情，它是真正的“年轻态、健康品”，它也是让生活越来越有滋有味的必需品。成长不局限于某个年龄段，它应该贯穿人的一生。

很多简友都早已坚持日更了，我为什么磨蹭到现在才开始呢，可能只是不想给自己压力罢了。其实现在发现，这份“压力”挺让人欢喜的，它使我每天多了一个目标，头一天晚上就会在脑子里思索要写的主题，大致写哪些方面，所以大脑常常是处于思考状态的，心很清净，很多琐碎之事就不那么重要了。

日夜更替日日更，在文字的世界里笃定前行，我不孤单，因为有你，一路同行。