个人探索——心理篇

作者: 师太万岁 | 来源:发表于2021-09-10 07:54 被阅读0次

我为什么成为今天的我？精神分析动力学一直很在意这个问题，今天我也来做一番分析

昨天因为项目被领导拿走给别人的事情，心里愤愤不平好久。跟老公也在吵架。

今天冷静下来，事实无法改变了，就想想为什么自己老是碰到这样的事情吧！

为什么我当面不敢表示出不满，回来后却气愤呢？除了对方是领导外，我似乎从小被烙印下“在别人面前表达不满和情绪是不对的”，“不能让别人知道自己想法，包括我对你不满”之类。

我就很想再进一步自我探索，为何呢？什么时候被烙印下这些呢？何时起我用这样的方式来应对世界的？

如果仔细回忆，应该是和妈妈的教育相关吧！我记得高考结束后，最后一门考完出来，大家都很开心庆祝考完，但我这门课发挥不好，走出考场时闷闷不乐，这时候有同学来开心地找我聊天，我生着闷气拒绝了她。我妈就把我骂了一顿，从那时起，我似乎就开始觉得要和他人保持一致情绪，不能扫兴等。

另外还有一个原因，我爸喝醉酒后会发酒疯，胡言乱语说很多压抑之后的话。我妈这时候都会很嫌弃，我也觉得丢人。也许这也让我产生了把负面情绪暴露出来很不合适的想法吧！

嗯，今天反思先到这吧，下次再继续自我探索。

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