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某天在书房码字，听见姐和母亲在念叨：“我怎么什么都不会呢？这个也不会，那个也不会？慢三步也不会，唱k也不会？”只听她唉声叹气的，听得我噗哧一笑，这么说来你妹我岂不是成了古董了。虽然我五音不全，怎么练习也记不住一首歌词，虽然我没有文艺细胞，在羞涩里也不会舞蹈，但是我觉得每个人都有着自己的长处和短处，我不擅长唱歌跳舞，这并不影响着我的生活。动的我不擅长，我可以选静的去练习，自古365行行行出状元，总能摸索一个适合自己的。
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在当下电子产品、碎片化信息速成的时代。我们的焦虑来自何方？一方面来自自我内心精神的空虚；另一方面来自外界鲜明的对比。今天，朋友圈里这个出游了，明天那个在享受大餐，来日哪个换了新房新车子，甚至有人画几张画、烧几道小菜、读几本书也被羡煞的那是不得了的闲情。“比，比，比.....”适度的参照对比是一种激进的引导，盲目的攀比让人整日垂头丧气、茶饭不思……“凭什么人家都比我幸运？凭什么人家都比我能干？凭什么人家都比我有钱、有闲还有力度？”当你把你思虑焦距的重心问问的放在ta人的生上，你的目光、你的关注度、你的视觉、你的格局犹如一种圈地成长紧紧的捆住了自我的身心。然而你也逐渐的忘去了自己的优势，比如子女成双促成了一个好字，比如你比职场女性拥有更多的自由支配时间去尝试你自己喜欢做的事。何不尝试变换一种角度去欣赏别人的优点，或者学习ta人的精品。
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静心时，我们会发现，焦虑好比是一根导火线，不知觉的会燃烧，它助燃后不仅仅是自我内心的干扰和不安，同时是给身旁的亲密人士带来不安。你总是风风尘尘的赶路，你总是谨慎的皱着眉头，你总是喋喋不休碎碎念，你总是期盼着所有的人围绕着以你为中心旋转，你总是叹气我为什么我那么努力而ta 人都不满意？你虽然来来回回的徘徊而忽视了你一直在原地踏步。忙，也要讲究方法方式。沟通也需要顾虑ta人的情绪。ta人不喜欢你，你也要时常反思自我是不是有哪里做得不得体。ta 人安抚你、关心你、鼓励你，也仅仅是短时的一种陪伴。每个人的人生需要自我坚韧的努力前行。静心聆听自我的心声、赏识自我的优点、给自我多一份鼓励、认可和宽容。
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我们的焦虑来自何方？“今天出门怎么下雨了？”、“上班路上怎么老堵塞？这道路怎么老在修？”、“工作压力太大了，今天莫名挨领导训了”、“别人家的孩子怎么那么乖巧喜人，自家的狗娃是操不完的心碎。”“马上要还车贷、房贷了，薪水怎么还不发？”“老婆大人看上了新房，哥们我快要下岗。”最近比较烦、比较烦，总觉得日子过得有点极端。日子兜兜转转又回到了原位。此时，屏前的你读的是否要朝我扔臭鸡蛋？凡人的生活总是那么的闲碎。
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老子的无为而无不为告诉了我们做自己该做的，不做自己不该做的。面对焦虑时多想想：“关你屁事、关我屁事？”
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