我二十岁的时候,体重一百六十斤,一顿能吃两袋泡面和两个包子,食堂里油亮亮的炖豆腐,酸甜的西红柿炒鸡蛋,都是我的最爱,打一大份拌饭里,自己能吃满满一大缸的米饭,更不要提街边喷香的炸串和凉皮,蘸满红油的凉皮咋那稀罕人呢,还有冬天里那种国光苹果,一面嫩绿,一面鲜红,小个子,结实的泛着光,看一眼就留口水。那会胃也强悍,无论自己怎么吃,不会有丝毫不适。宿舍的一个女孩胃痛,扭曲的卧床铺的一角,极其痛苦。我一会就偷瞄她一眼,自己偷偷用手比划,胃是在这里,还是那里,貌似是下面,因为吃多了会涨,那会我以为胃的部位在小肚子下面。
上大学以后,幡然醒悟,开始减肥。运动太苦太累坚持不住,只有节食。晚上不吃饭,饿的胃瘪瘪的,前胸贴后背,夜里十点,实在挺不住,蹭蹭下楼,买袋泡面,吃的温暖又满足。用三日苹果餐减肥,第一天,吃了七八个苹果,依然头晕眼花,遂放弃。去食堂,要一份西红柿盖饭,还要加一根烤肠。食堂的麻辣烫经济实惠,再加一张发面饼,把饼撕碎了,泡在汤里,又辣又香,每次都要吃的恨不得扶墙而行。节食减肥屡战屡败,还是决定开始运动。那会原地跑,速度快的时候能感觉到胃在身体里跳跃,第一次知道了胃的位置。运动减肥见效慢,辛苦运动一星期,满怀希望的上秤,发现体重纹丝不变,那种感觉要哭了,感觉老天爷在捉弄自己,赶紧吃东西安慰一下受伤的心。
折腾了几年,肥肉没掉,可是胃却越来越差劲了。吃的多了胃就涨的满满的,特别难受,只有吃药才好。情人节这天,和朋友出去吃饭,贪心多吃了几块锅包肉。白天还好,到了晚上胃还是胀,特别难受心情不好,跟家人找茬吵了一架。终于体会到,这么多年折腾身体,它终于开始报复了。
开始尝试着少吃饭,只要饿着,胃就不会难受。只要它饱了,晚上就一定会闹腾一番,坐不住躺不住。
减肥有风险,节食需谨慎。
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