昨天，第一次尝试只花了20分钟左右就速读完了《人性的优点》，之所以会读这本书是我刚好发现它能解决我当前的问题。这段时间自身的焦虑一度让我陷入非常痛苦的境地，自己把自己逼入死胡同走不出来，伤人伤己。
想着看书能不能找到解决我现在困境的方法，就翻到这一本卡耐基的书了。之前几年都对成功学抱有抵触心态让我对卡耐基也敬谢不敏，却没想到最后是他帮助了我，有一种我不信佛，佛却依然渡我的感觉，有点奇妙。
这里分享两点我找到对我帮助很大的部分。第一是一句话：摒弃只有一种职业适合自己的错误观点，每个人都可以在多个领域获得成功。这句话看起来很难做到，也很理想主义，但是却大大缓解了我最近害怕关于因择业而给自己未来定性的焦虑感。这句话让我突然更加相信我是有更多的可能性的，对此时的我帮助很大。 第二是一个解决焦虑的方法，分四步：
1.清楚的写下我所担心的是什么。
2.写下我可以做些什么。
3.决定该做的事。
4.立刻去做。
这个方法很简单，效果却很好，很大得缓解了我的焦虑感。当自己陷入困境的时候，很容易被各种没有支点的胡思乱想所支配，给自己找到路径走出来，我觉得这个小方法很好。 愿于你也有帮助。
我希望明天的自己可以让今天的自己越来越满意，开心与你们共同成长。
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