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忍不住也想秀一把

忍不住也想秀一把

作者: 来不及解释了_ | 来源:发表于2018-03-19 10:22 被阅读0次
    忍不住也想秀一把

        因为减肥,对各种美食敬而远之。上下班路上的各种小食,闻着那香味,怎一个馋字了得啊!忍忍忍。

        也是为了减肥,想着做美味的减脂餐。小白的我各种搜索减脂搭配,但都因为各种原因没能成型,算了,就自己脑洞一下吧,想吃什么就做什么吧(就是这么随意)

    油豆皮卷

        内容有:胡萝卜丝、鸡胸肉(提前用料酒、生抽、葱姜蒜腌制十分钟)黄瓜丝(很简单有木有)

        把油豆皮切成大小合适的面积,把这些丝丝均匀的铺上,启动你的动手能力,卷卷卷,装盘、上蒸锅、OK……

        对你没有看错,里面没有盐,没有油(除煎鸡胸肉用了一点防止粘锅外)只用了生抽调味,据说生抽也含很多盐(打脸)。

        第一次发简书,好紧脏,肿么办!

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