媳妇开始减肥，不知道她哪里来的劲头。
164的身高，100多斤的体重，她减的那门子肥。
减吧，她非说她腰粗了。
我是没看出来，媳妇天天晚上平板支撑，周周要去游泳。
我和儿子一看，也一起练吧。
恢复了跳绳，波比条，引体向上，硬拉，核心等训练。
为了保养膝盖，划船机被购买。
希望我能尽快剪除我的大肚腩，还有晚上已经开始少吃饭。
儿子的掰手腕还不能胜过我。
不过，一家人晚上一起训练到是非常好的家庭合作项目。
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164的身高，100多斤的体重，她减的那门子肥。
减吧，她非说她腰粗了。
我是没看出来，媳妇天天晚上平板支撑，周周要去游泳。
我和儿子一看，也一起练吧。
恢复了跳绳，波比条，引体向上，硬拉，核心等训练。
为了保养膝盖，划船机被购买。
希望我能尽快剪除我的大肚腩，还有晚上已经开始少吃饭。
儿子的掰手腕还不能胜过我。
不过，一家人晚上一起训练到是非常好的家庭合作项目。
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本文标题：2023-11-14恢复训练
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