小马哥今日碎碎念：
话说昨天分享了关于自己“内耗”的知识，尽量减少自我“内耗”，将更多的精力投入到其他的事情上去。
一个家庭也存在“内耗”的情况，那我们怎么应对呢？一个家庭最小单位是由夫妻关系为核心组成的裙带关系，家庭最关键的内容也就是夫妻关系，两人处于同一频道、同一学习状态、同一思维方式，这样两人关于一件事情的观点不会分歧太大，或者来说即便有分歧，也能分清自己与他人的关系，这种情况下会减少很多“内耗”，孩子在这个家庭中也会受到良好的熏陶。
一个家庭的“内耗”减少，就意味这个家庭有更多的时间和精力考虑别的事情：赚钱、维持良好的人际关系、增加高质量陪伴、共同学习成长等等，这样一来，家庭的力量会多很多。
老师说：所见所闻不可替代，勤奋努力不可替代，自我改变不可替代。
每个人的学习和成长都是自己的，所获得的结果也都是自己的。
加油，我们一起成为更好的自己，不留遗憾。[拳头]
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