我清楚的记得，今年的生日晚餐，是一位睿智的姐姐跟我一起度过的。那天晚上，我们聊着聊着就聊到了灵性学习。当时的我，对灵性的理解与宗教、禅修、神灵结合在了一起，我其实挺排斥“灵性学”的。我是一个没有任何信仰、或者说只相信“科学”的人。但是，她说了一句话非常触动我：“轻易否定一个你不了解的领域，就是一种愚昧的无知。”这句话，我赞成。也许就是这句话的召唤，我在冥冥之中走进了7天NLP+催眠师学习的课堂。后来才知道NLP就属于灵性成长学。
什么是灵性成长学？什么是NLP？什么是催眠？
灵性就是智慧，可以不被表象所迷惑，洞悉真相的能力。有能力战胜自己内心恐惧的勇气，用爱的目光观察整个世界，在改变自己的同时，影响着整个世界。让它变得和谐、富足、美满。
灵性成长学通过实践、学习与总结，不断提炼和发现的对于人格完善与价值观提升的规律，用以指导现代人实现生命价值最大化的自助助人的成长之道。
NLP是Neuro Linguistic Programming的缩写，简称神经语言程序。“神经系统”就是大脑运作的基本规律，包括了人类的沟通模式、思维基本模式、潜意识规律、生理和心理的关系等等；“语言”是人类思维模式的呈现，什么样的思维模式就会产生什么样的语言模式；“程序”每个人都有自己的模式，这种模式会有一定的规律，而这些规律左右着我们的选择和行为。所以，NLP（神经语言程序）是用语言探究，又用语言去改变的技术。
了解自己和他人的神经系统，了解程序（人的模式规律）如何运作，对程序进行必要的升级改变，从而让生命系统变得更加高效和成功。通俗的讲，NLP执行师通过语言沟通，了解客户的大脑运作模式，再通过催眠的方式修改某些模式，帮助客户获得更美好的人生。
NLP为什么是灵性学？NLP的一个前提假设是：现实≠真相。是通过表象看内在，让人的身心保持一致，活出自己想要的状态，这些就是灵性成长学所研究的。
什么是催眠？催眠不是让我们睡着，而是让我们的灵魂醒来。催眠是一种强化专注和接收一个或一系列状态的状态，在这个状态里我们与自己的潜意识连接对话。当我们进入了催眠状态，执行师给客户植入一些程序脚本，帮助客户改变他的模式。
课堂上，我亲眼见证了很多曾经认为很神奇、不可思议的事情。例如：改变好恶。一个女孩明明非常喜欢吃辣条，通过10多分钟的治疗，她想起辣条竟然恶心呕吐。还有删除记忆、消除负面情绪、消除限制性信念、改变习惯等精彩的案例。
关于NLP，给我留下印象最深的内容是：
1、内在表象系统是人通过五官（视觉、听觉、味觉、触觉、感觉）对接收到的信息进行过滤（删除、扭曲、夸张、一般化）后形成的。通过改变次感元来改变人的内在表象以达到治疗效果。
2、神经元传输：让我相信起心动念的力量，相信能量和意识是不生不灭,不断流动的过程。
3、催眠进入潜意识，植入脚本，改变自己。
神经元之间信息传输
第二天课程结束回到酒店，我跟老公一起看《黑客帝国》，老公的腿一直抖动。我本来想告诉他，安静下来。突然，我想起课堂学到的“交叉映射”。我的手指用相同频率的抖动模仿他的腿的抖动，差不多半小时后，他的腿立刻安静下来。瞬间，我有种实验成功，如我所愿的感觉。
课后，我听了徐导的催眠纤体音频，每天重复听，尤其是在睡觉前听。一周的时间，体重减了1斤。看到美食，欲望也没那么强烈，开始享受运动。吃饭的时候，放慢速度，细细咀嚼。期待更多变化的发生……..
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