有很多牙友在矫正前担心脸型出现变化，他们害怕的其实就是骇人听闻的“牙套脸”。
为了让大家知道牙套脸长什么样，我们通过调整照片面部的高光和阴影部分来凸出颧骨，让太阳穴有凹陷（化妆品同原理），给“冻龄女神”宋慧乔P了一张“牙套脸”👇
左图为正常面型，右图为P成的牙套脸
P完之后，单看右边的照片，即便妆容精致，也会有一种胶原蛋白的欠缺感。“牙套脸”的可怕之处在于，圆润的脸颊变得下凹，颧骨突出，太阳穴也有一定程度的内陷，整个人看起来老了好几岁。
正畸学里并没有“牙套脸”这一概念，但在临床上确实存在面型变凹的现象。所谓的“牙套脸”主要就是咀嚼肌和颞肌部位的凹陷，大家可以试着做咀嚼的动作，可以清晰地摸到这两个部位在鼓动。
正常面部
而“牙套脸”的出现，更多是因为这两部分肌肉欠缺锻炼而萎缩造成的。原因在于正畸期间，有些患者因为牙齿矫正的酸痛感，会自然而然的减少饮食，或者吃些软的食物，咀嚼的减少，就会造成咬肌和颞肌萎缩，咀嚼肌和颞肌凹陷后，自然也就显得颧骨更宽了。
颞肌、咬肌萎缩面部
当然啦，出现“牙套脸”跟体重下降面部脂肪减少、年龄增长也有关系。
让正畸医生最蜜汁未解的就是，“牙套脸”大都发生在20岁以上的“中年少女”之间，而青少年矫正牙齿却很少出现“牙套脸”的情况。
不少正畸专家与医生分析，是因为女性在过了25岁后，面部重要的支撑结构颧颊脂肪垫的松弛下移，最显著的表现就是面中部凹陷、颧弓突出、伴随鼻唇沟加深， 也会表现为“牙套脸”。
所以“牙套脸”的成因比较复杂，戴牙套虽然有一定原因，但并不是直接因素。被评为“亚洲最美面孔”的星女郎林允也被网友怀疑在矫正牙齿，因为近来林允在出席活动的时候，原本“嘭嘭”有少女感的脸忽然变成了“牙套脸”，看起来憔悴又显老，可以说是非常让人心痛了。下面这个对比图可真不是P的了👇
林允很快也发博澄清——最近在戴临时牙模，并且瘦了。正畸菌猜测林允应该是在做美容冠了吧，戴美容冠要把牙齿磨的又小又薄，对咀嚼也有一定影响的。
所以不要把锅全甩在牙套的身上。大部分矫正牙齿的人都表示完全没出现过“牙套脸”，哪些人容易出现“牙套脸”呢？👇
咬肌本来就大、颧骨也较低的妹子，基本可以放心了。
25岁以上，面部比较瘦，颧骨高、太阳穴欠丰满的妹子就要小心了。不过，大可不必因为怕出现小概率的“牙套脸”就放弃拥有一口整齐牙齿的机会。牙套脸是可以预防和恢复的哦！
选择矫正器有关系。比如隐形矫治器，在吃饭时可以将牙套摘下，对咬肌影响相对较小，更易于避免“牙套脸”的出现。
在矫正期间，还要多锻炼咬肌，无论佩戴什么牙套都可以买一副咬胶，这样既可以避免咀嚼过硬的食物让托槽崩掉，也能达到预防的效果。下面PO几个正畸医生安利的咬肌锻炼动作，大家可以学习一下哟👇
如果已经出现了“牙套脸”，适当增加食量、锻炼咀嚼肌，基本都能恢复、改善。
此外，只要你的正畸医生，尽量避免设计过度影响咬合的治疗方案，在复诊时把握好所加的力度就可以了，基本也不会出现“牙套脸”哦。如果你在矫正时觉得牙套非常影响你咀嚼，就及时告诉你的正畸医生，让他做一定调整。
所以找个靠谱、经验丰富的正畸医生最重要！！
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