001 爱，生活中处处可见，却又像穿透树叶的阳光，温暖明亮又难以捕抓。定义爱，是一个难题。但爱还是有一些特性可见。
002 意识和潜意识相符。
我知道香菜对身体有益，我愿意试一下，可每次闻到那味儿，我心里是抗拒的，完全没法下手。这就是不喜欢。
003 当然，如果我心里接受，可就是不愿意去试，那也是不喜欢。爱是愿意去做心里也乐意。
004 爱，是长期的渐进的过程。三分钟热度的，称不上爱，只是一时兴起。而且，随着时间的推移，爱的程度会越来越深。
005 爱自己，也爱别人。有这么一句话，会爱自己的人，才会爱他人。搭飞机的时候，常看到的安全指示牌，上面总会说，突发事件的时候，大人要先自己戴上氧气罩，才给小朋友戴。
006 这听起来很是违背良心。可这是生存概率最大化的做法。有能力自救的人，先自救，才有能力帮助其他人。有能力爱自己的人，才知道怎么爱他人。
007 爱是付出。爱，是动词，是行动。嘴上说多么多么爱自己爱别人，都是虚无的。爱惜自己的身体，该是做出行动，良好的作息，均衡的饮食，都是要做出来的。
008 而爱别人，也是行动了才是真的。好话，谁都会说。只有那个在你饿了的时候给你做饭的人，那个在你冷了给你添衣的人，才是爱你的人。
009 爱，是意愿。什么是意愿？能让你将其变成行动的欲望，才是意愿。归根结底，行动，才是真的爱。
010 爱，是一种感情，而变成行动的爱，才是温暖人心的真爱。
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