从1951年新中国第一套成人广播体操颁布开始，迄今为止我国已经先后颁布了九套。我朝太祖“发展体育运动 增强人民体质”这一朴实无华口号，何止蕴含着一代又一代国人的青春记忆。
我这人喜静不爱动，自我壮胆往高大上的哲学方向上靠，是崇尚老庄的清静无为思想，而私心杂念地从养生学来说，则是生命在于趴着——千年老鳖万年龟。
因此，上学期间，我做广播体操基本上是“照葫芦画瓢”，虚张声势应付了事，典型的自娱自乐。至于其他体育活动，以为他人鼓与呼及点赞为主。兴趣所至，有时也不吝批评指正一番。譬如，拱猪牵羊类的棋牌项目。
岁月静好，一静多年过去，总觉得江山易改本性难移。可哪有什么是一成不变？
近几年体检，有多项小指标箭头或上或下地乱窜一气，自作主张不受正常值的约束。医者仁心，大爱无疆地群发病友圈建议，“管住嘴 迈开腿”。虽然，防疫要求是“张开嘴 管住腿”。
虽有疑惑，但那是专家之言。要知道，你信，他就是专家；你不信，他还是专家。
健康之心，人皆有之。自2014年始，我已戒烟近十年。没奈何处，便痛下决心，断酒一个月试试。果不其然，谷氨酰转肽酶之类的指标大幅向好。普天同庆喜不自禁之余，我仍惕然自省，这些温暖人心的指标终究是虚假繁荣。
既然不能手握夜光杯与葡萄美酒一刀两断，健康的落脚点还是落在脚上吧。
于是，这两年来，不论阳春炎夏清秋寒冬，还是暴风骤雨狂雪，我都坚持每天快步急行五十分钟。唉，这已是直面个人人生信条，所作出的最大的让步了。
即使如此，妻子仍不厌其烦地谆谆告诫道：“你不能老是低着头走路，也要仰望灿烂星空。”
呵呵，妻子的这番话，真无什么深奥的诸如“诗和远方”的殷切期许意思。她只是吐槽我，不曾以“昂首挺胸阔步 甩开双手”的正确姿式锻练而已。
如此肯定，有年龄为证。奔六之人，就现今的职场而言，应该已“暗淡了刀光剑影 远去了鼓角铮鸣”。想那西人乔·特耄耋之年还在龙争虎斗，毕竟是凤毛麟角。
故，在听雨时，再无“帘外雨潺潺 ”“故国不堪回首月明中”的替古人担忧的唏嘘；也缺了电影《英雄》中亭长无名与刺客长空战于棋馆酒楼间，雨落琴响杀气起的感慨；更多的是，半梦半醒之间漫不经心慵懒地想着，“是谁在敲打我窗 是谁在撩动琴弦”？还没想明白，有酣声不疾不徐地低沉响起来，竟与江湖夜雨琴瑟和谐。今夜有眠，甜美？！
唏，欧洲文艺复兴时意大利诗人但丁曾道：“走自己的路，让别人去说吧！“
一岁年纪一岁人。若不故作高深莫测的他想，笔者深以为然，这就走路去！
2023年1月26日
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