一.开始工作和学习前，问自己三个问题：
1.为什么要做这些?
2.今天要解决的问题是什么?
3.预计多久可以学完，可以做完?
二.明确任务开始时间和结束时间
三.设置难度适中
四.让你的学习，工作环境充满触发点
五.更换学习场所
六.及时收心
1.看能让自己平静下来的书
2.想一件能够让自己平静下来的事情
3.戴上耳机听一首很平和的曲子
4.听自己的呼吸声几分钟
七.增加压力
八.适度分心
一.开始工作和学习前，问自己三个问题：
1.为什么要做这些?
2.今天要解决的问题是什么?
3.预计多久可以学完，可以做完?
二.明确任务开始时间和结束时间
三.设置难度适中
四.让你的学习，工作环境充满触发点
五.更换学习场所
六.及时收心
1.看能让自己平静下来的书
2.想一件能够让自己平静下来的事情
3.戴上耳机听一首很平和的曲子
4.听自己的呼吸声几分钟
七.增加压力
八.适度分心
一.开始工作和学习前，问自己三个问题： 1.为什么要做这些? 2.今天要解决的问题是什么? 3.预计多久可以学完，...
今天这个时代流行勤奋，以一万小时定律为标志。 都说人在某个领域，只要拼命花足时间，总能做出点成绩，有句话人们经常说...
《精准努力》为我们提供了在职场中运用金融思维提升自我价值的方法，作者通过总结自己在金融领域为2000多件评估案评估...
《精准努力》作者刘媛媛，这本书看了1/3,有太多的感慨，真实更贴切我们的生活，作者也用了非常多的亲身经历在写这本书...
认清自身价值，找到自己的位置。 评判个人价值有很多角度，野口真人从金融视角出发，将个人价值分为两大类。 第一类是原...
最近读了《精准努力》这本书，这本书是围绕“职场”这个场景展开的。我们绝大部分人的绝大部分时间都会花费在工作上，所以...
今天看刘媛媛的精准努力，学到了一些名词和技能 首先告诉我们:不懂的事情千万不要做，你做的话失败率是99%，我们要在...
为什么看这本书?起初还是因为看到简书好友的在读状态刷到的这本书，标题的“精准努力”对我有点点吸引力。如何进行...
【原文摘抄】“精力花在哪里，哪里就是你的人生。” 【读书感悟】 世界上的勤劳分为两种：战术勤劳和战略勤劳。 我们很...
现在的工作节奏越来越快，而我们想做的事情又非常的多，可以说是生命是有限的，而知识是无涯的，怎么能用有限的生命，取得...
本文标题：精准努力 9.2
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/quiqwltx.html
网友评论