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冲奶粉的五大误区

冲奶粉的五大误区

作者: 海棠果 | 来源:发表于2021-11-09 10:04 被阅读0次

虽然给宝宝冲奶粉是一件再平常不过的事,但不少妈妈都在冲奶这件小事上出错,如果冲奶粉的方法错误,会导致营养流失,影响宝宝的发育,甚至还会给宝宝的肠胃和肝脏带来负担,引发疾病。
  那么今天就来说说冲奶粉常见的几个错误方式。
  1、先放奶粉后放水。
  正确的方式应该先放足量的水,再添加奶粉,这样冲出的奶粉才是宝宝需要的。
所以宝妈千万不要弄错顺序了。此外,如果宝妈想要给宝宝增加营养,可以选择营养成分比较高、容易吸收的奶粉,这样宝宝才能吃得更健康,发育更好。
  2、怕宝宝上火,多放点水。
很多妈妈在冲奶粉的时候,觉得宝宝喝奶粉容易上火,平时喂水也比较难,所以干脆在冲奶粉的时候多放一点水,把奶粉尽可能的冲稀一点。其实宝宝上火便秘和他的饮食、生活习惯有很大关系。
  一般宝妈按照奶粉标示的用量进行冲泡奶粉,宝宝是不会因为喝奶粉上火的。
  可是如果把奶粉长期冲的比较稀,就会导致宝宝营养不良,影响宝宝的身体发育。
  3、上下摇晃,快速溶解。不少妈妈和老人冲奶粉的时候,经常有的一个习惯就是把奶粉和水放好以后,使用上下摇晃的方式溶解奶粉,认为这样更快。但是这样做,会让奶里充满大量的气泡,宝宝喝了以后会胃胀、吐奶,反而更加容易哭闹。
  正确的溶解方式是将奶瓶盖子盖紧以后,用掌心夹紧奶瓶,水平方向来回搓,这样奶瓶通过旋转,带动水流,就会把奶粉溶解均匀。
  4、舀奶粉不挂平勺子。大多数的奶粉撕开铝封层以后,会有一块凸起边,其实这个边就是用来刮奶粉勺的,每罐奶粉上都会标注多少毫升水放多少奶粉,这里的一勺是平勺,不是舀上来多少都可以,这样做能够避免奶粉冲的过稀或者过稠,宝宝也不会有营养过剩或营养不良的情况,耽误生长发育。
  5、用沸水冲奶粉。现在家庭生活条件好了,家家户户都有饮水机,父母每次给宝宝冲奶粉的时候都习惯用饮水机直接烧开的水冲奶粉,觉得这样方便省事。
  但是奶粉中有些不稳定的营养成分,如果用沸水冲奶粉的话,会使奶粉凝块,影响口感,不稳定的营养成分也会受到破坏。而且有些奶粉里还含有免疫活性物质,用沸水的话,会全部破坏,如此就会影响宝宝吸收更多的营养。
  一般冲奶粉的水温控制在40-70度之间,具体要根据不同奶粉的要求。
  另外,饮水机大多使用的是矿泉水,里面的矿物质和奶粉里面的矿物质冲突,
  或者比例不适合,也会影响宝宝吸收正常的营养,甚至还会造成消化不良,影响他的生长发育。

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